بادام

طبیعت گرم و متمایل به تر دارد. بادام درختی یکی از آجیل‌های محبوب است که خواص زیادی همانند تقویت مفاصل، پوست و مو، چاقی صورت و… دارد. بادام سرشار از چربی سالم، فیبر، پروتئین، پتاسیم، منیزیم و ویتامین است.