بادام با پوست

طبیعت گرم و خشک دارد. زردآلو بعد از شیرین شدن، طبع گرم و مرطوب پیدا میکند. با خشک شدن و تبدیل آن به برگه زردالو یا قیسی، طبع آن به سمت گرم و خشک می رود. در این صورت استفاده از این میوه‌ ی مغذی، در تمام فصل سال امکان‌پذیر می‌شود.

طبیعت گرم و مرطوب دارد. توت خشک اگرچه کوچک و ریز به نظر می‌رسند اما دارای خواص و فواید زیادی هستند. خوردن توت خشک‌های کوچک و پرخاصیت می‌تواند علاوه بر تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، مزایای فوق‌العاده‌ای برای سلامتی بدن داشته باشد. در واقع می‌توان توت و توت خشک را یک ابرغذا در نظر گرفت که حاوی مقادیر زیادی پروتئین و آهن هستند.